7 Tage Challenge Gelassenheit

  • Mit dieser 7 Tage Challenge stärkst Du Deine Gelassenheit
  • Du erreichst dies mit einem täglichen Video Input, einem Schlüsselsatz und einer Tagesaufgabe. Ein Worksheet hilft Dir, Deinen Fortschritt zu dokumentieren
  • Der Video Input am Morgen dauert nur 7 Min, die Tagesaufgabe zwischen 15 und 45 Min; jeder Tag baut auf dem vorigen auf
  • Auf Dich warten spannende Aufgaben, effektive Methoden und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse
  • Nach 7 Tagen bist Du in der Lage, stärker in Dir zu ruhen, Dich von Außen weniger beeinflussen zu lassen und mit Stress besser umzugehen
 
In der Ruhe liegt die Kraft

Mit mehr Gelassenheit eröffnen sich ganz neue Lebensmöglichkeiten! Du kannst dich entspannt auf deine Agenda konzentrieren und hast mehr Energie für deine Aufgaben, weil du dich nicht mehr mit äußeren Umständen aufhältst. Du wirst immuner gegen Stress und es stellt sich eine Leichtigkeit zum Leben ein. Auch wenn jeder an dir zerren möchte oder versucht, dich zu triggern – du ruhst kraftvoll in dir.

In der 7 Tage Challenge lernst du jeden Tag ein neues Gelassenheits-Prinzip kennen mit einem kurzen Video Input, einem Schlüsselsatz und einer Tagesaufgabe, die das Prinzip verankert.

Nutze das Kondensat neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und wende es direkt in deinem Alltag an. Lerne dich jeden Tag besser kennen und erhalte während der Challenge die richtigen Werkzeuge, um mehr Gelassenheit in deinem Leben zu etablieren. Erweitere deinen Horizont, deine Kapazität und dein Energie-Level!

 
Teilnehmer-innen der Challenge:
 
   
         

„Super gutes Format, tolle Einleitungen und verständliche Erklärungen mit Beispielen. Die Videos sind von Euch sehr positiv, Eure positive und fröhliche Art hat sofort angesteckt und motiviert, gleich loszulegen!"

 

„Die Übungen geben gute Reflektion und ungewohnte, neue Ansatzpunkte. Die eigene Konsequenz bleibt nun essenziell!“

 

„Content und Aufgaben waren gut strukturiert und anspruchsvoll, wenn man wirklich alles richtig machen will.“

Alix, Kommunikationsdesignerin   Jan, Leiter EU-Services, Prognos AG
Foto: © Prognos AG/FOTOS Koroll
  Sandra, Beraterin, The Art of Meeting(s)

 

 

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