7 Tage Challenge Widerstandskraft

  • Mit dieser 7 Tage Challenge stärkst Du Deine Widerstandskraft (Resilienz)
  • Du erreichst dies mit einem täglichen Video Input, einem Schlüsselsatz und einer Tagesaufgabe. Ein Worksheet hilft Dir, Deinen Fortschritt zu dokumentieren
  • Der Video Input am Morgen dauert nur 7 Min, die Tagesaufgabe zwischen 15 und 45 Min; jeder Tag baut auf dem vorigen auf
  • Auf Dich warten spannende Aufgaben, effektive Methoden und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse
  • Nach 7 Tagen bist Du in der Lage, Prioritäten sinnvoller zu setzen und selbstbestimmter Entscheidungen für Dich zu treffen und umzusetzen
Resilienz ist das Immunsystem der Seele

Mit gestärkter Resilienz gehst du entspannter durchs Leben, lässt dich weniger von Außen beeinflussen und erreichst deine beruflichen und privaten Ziele mit mehr Leichtigkeit. Deine Widerstandskraft macht dich zu deinem eigenen ‚Fels in der Brandung‘.

In dieser 7 Tage Challenge lernst du jeden Tag ein neues Resilienz-Prinzip kennen mit einem kurzen Video Input, einem Schlüsselsatz und einer Tagesaufgabe, die das Prinzip verankert.

Nutze das Kondensat neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und wende es direkt in deinem Alltag an. Lerne dich jeden Tag besser kennen und erhalte während der Challenge die richtigen Werkzeuge, um deine Herausforderungen effektiver zu lösen. Erweitere deinen Horizont, deine Kapazität und dein Energie-Level!

 
Teilnehmer-innen der Challenge:
 
   
         

„Super gutes Format, tolle Einleitungen und verständliche Erklärungen mit Beispielen. Die Videos sind von Euch sehr positiv, Eure positive und fröhliche Art hat sofort angesteckt und motiviert, gleich loszulegen!"

 

„Die Übungen geben gute Reflektion und ungewohnte, neue Ansatzpunkte. Die eigene Konsequenz bleibt nun essenziell!“

 

„Content und Aufgaben waren gut strukturiert und anspruchsvoll, wenn man wirklich alles richtig machen will.“

Alix, Kommunikationsdesignerin   Jan, Leiter EU-Services, Prognos AG
Foto: © Prognos AG/FOTOS Koroll
  Sandra, Beraterin, The Art of Meeting(s)

 

 

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